DAS BODYMED-KONZEPT®

Mit dem Bodymed®-Konzept starten Sie in ein gesünderes Leben und bilden die Grundlage für eine Veränderung Ihres Ernährungsverhalten. Damit erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht ohne Einschränkungen oder Hungergefühl. Die Grundlage dafür bilden eine moderat kohlenhydratreduzierte, eiweißreiche Ernährung und der besonders hochwertige Eiweißshake, welcher als Mahlzeitenersatz verwendet wird. Ich passe das Bodymed®-Konzept mit Ihnen gemeinsam an Ihren Alltag und Ihre Ernährungsgewohnheiten an. 

In 4 Phasen werden der Stoffwechsel und die Fettverbrennung verbessert. Sie starten mit zwei einleitenden Fastentagen, an denen ausschließlich Eiweißshakes getrunken und Nichts gegessen wird. Danach geht es mit der Gewichtsreduktionsphase weiter. Hier werden zwei von drei Mahlzeiten am Tag durch einen Shake ersetzt. Man kann frei entscheiden, welche Mahlzeiten das sind. Im Anschluss daran folgt die Stabilisierungsphase. Es wird nur mehr eine Mahlzeit ihrer Wahl durch den hochwertigen Eiweißshake ausgetauscht. Zum Schluss folgt die Erhaltungsphase. Von nun an werden Sie drei gesunde Mahlzeiten zu sich nehmen und den Eiweißshake nur für Besonderheiten einsetzen. Ich unterstütze Sie beim Erhalt Ihres Wohlfühlgewichts und gebe Ihnen Tipps, wie Sie den Eiweißshake weiterhin gezielt einsetzen können. 

Leberfasten nach Dr. Worm®

Kaum zu glauben aber mehr als jeder Dritte ist heutzutage von einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung betroffen! 
Das Leberfasten nach Dr. Worm® entfettet in kurzer Zeit Ihre Leber, reduziert Blutdruck- und Blutzuckerwerte und bringt Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung. Daher ist es für folgende Erkrankungen geeignet:

• Nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD)
• Nichtalkoholische Fettleberhepatitis (NASH)
• Insulinresistenz
• Diabetes mellitus Typ 2
• Bluthochdruck
• Fettstoffwechselstörungen (erhöhte Werte von Cholesterin, Triglyceride, Harnsäure)

Es basiert auf einer kurzzeitigen Fastenphase von 2 Wochen, in der Sie dreimal täglich einen hochwertigen Hepafast®-Shake, sowie Gemüse und Flüssigkeit zu sich nehmen. 
Die Besonderheit beim Leberfasten ist eine geringe Kalorienzufuhr bei gleichzeitig idealer Versorgung mit allen wichtigen Nähr- und Ballaststoffen und selbstverständlich gutem Sättigungsgrad. Nach dieser Zeit soll man mit einer leberfreundlichen Ernährung und einzelnen Leber-Entlastungstagen die erzielten Ergebnisse aufrechterhalten. 

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob eines der beiden Konzepte für Sie passend ist, kontaktieren Sie mich unverbindlich für ein Informationsgespräch!